Uma das soluções mais eficazes é investir em um mouse ergonômico. Esses dispositivos são projetados para se adequar melhor à posição natural da sua mão, ajudando a evitar tensões e desconfortos. A variedade de formatos disponíveis, como mouses verticais, semi-verticais e trackballs, oferece opções para diferentes necessidades e preferências.
Os mouses verticais, por exemplo, são ideais para quem busca evitar a torção do antebraço. Eles posicionam a mão em um ângulo que simula um aperto de mão, o que pode aliviar a pressão sobre o pulso. Já os mouses semi-verticais se assemelham mais aos mouses tradicionais, mas com um ângulo que reduz a tensão. Os mouses com trackball permitem que você mova o cursor sem precisar mover o antebraço, o que pode ser uma excelente opção para quem sofre com dores no pescoço e ombros.
Além do formato, outros fatores como DPI (pontos por polegada), peso e botões também devem ser considerados. Um mouse com alta sensibilidade pode facilitar tarefas detalhadas, enquanto um mouse mais leve pode reduzir o esforço necessário para movê-lo. Botões que são fáceis de clicar são essenciais, já que pressionar botões duros pode causar tensão no braço e no ombro.
E não podemos esquecer das funcionalidades extras. Muitos mouses modernos vêm equipados com botões programáveis que podem facilitar a execução de tarefas repetitivas, como copiar e colar, sem precisar mover a mão desnecessariamente. Isso é um grande benefício para quem busca otimizar a produtividade e minimizar o desconforto.
A conectividade também é um aspecto importante. A maioria dos mouses ergonômicos é compatível com diferentes sistemas operacionais e pode se conectar via cabo, Bluetooth ou dongle sem fio. Para quem utiliza laptops mais novos, que possuem apenas portas USB-C, é bom ter em mente que pode ser necessário um adaptador para conectar o mouse.
Após testar diversos modelos, alguns se destacaram. O Logitech MX Master 3S, por exemplo, é amplamente reconhecido por sua conectividade e funcionalidades, embora não tenha se mostrado o mais ergonômico. O Logitech Lift Vertical é uma opção popular, mas pode não ser ideal para mãos maiores. O HP 920, apesar de confortável, apresentou problemas de precisão. O Turtle Beach Pure Air, embora leve e de bom desempenho, não se destacou em ergonomia. Por fim, o PERIMICE-719 é uma opção econômica, mas pode ser pequeno demais para mãos maiores.
Investir em um mouse ergonômico pode ser um passo importante para melhorar sua experiência de trabalho e cuidar da sua saúde. Escolher o modelo certo, que se adapte ao seu corpo e às suas necessidades diárias, pode fazer toda a diferença. É hora de repensar como você interage com a tecnologia e buscar soluções que promovam o bem-estar.
Redação Confraria Tech.
Referências:
The best ergonomic mouse for 2024
